Arbeiten von zu Hause und anderen „remoten“ Orten nimmt weiter an Bedeutung zu. Auch wenn Corona als Pandemie zu erheblichen wie auch notwendigen Einschränkungen des privaten Lebens und Arbeitens geführt hat, können viele Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Heimarbeit nach Corona mehr abgewinnen als noch vor zwei oder drei Jahren. Während…
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Sport im Homeoffice
Seit gut einem Jahr sitzen viele von uns im Homeoffice fest und müssen sich nach den ganzen Einschränkungen und den Verzicht auf soziale Kontakte einstellen. Dabei bleibt auch oft der körperliche Ausgleich auf der Strecke, da nicht nur Clubs, Restaurants und Geschäfte, sondern auch Fitnessstudios, Sportvereine und Yogaklassen geschlossen bleiben…
Im Homeoffice gesund bleiben!
Durch COVID 19 waren vielen Arbeitsbereiche und Branchen dazu gezwungen ins Homeoffice verlagert zu werden. Da die Gesundheit und das Wohlbefinden der Bevölkerung höchste Priorität hat war dies natürlich auch der richtige Schritt. Homeoffice hat vielen von uns ermöglicht gesund zu bleiben und unseren Alltag mit dem beruflichen besser vereinen…
4 Tipps für einen gesunden Rücken im Homeoffice
Die Corona Krise hat viele Menschen ins Homeoffice gebracht. Dort fällt es vielen schwerer als im regulären Büroalltag, auf seinen Rücken achten. Wir zeigen wie man Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen und lindert kann. Das richtige Equipment hilft beim gerade sitzen Meist sitzt man im Homeoffice täglich mehrere Stunden am Schreibtisch.…
Wie richte ich meinen HomeOffice Arbeitsplatz ergonomisch ein?
Wie die NZZ in ihrem Artikel berichtet, geht nur noch jede 10. Person ins Büro. Somit ist spätestens seit der HomeOffice Pflicht die grosse Frage, wie arbeite ich ergonomisch von Zuhause aus? Wie richte ich meinen Arbeitsplatz richtig ein, um eine falsche Haltung, Rücken- und Kopfschmerzen sowie langfristige Schäden an…